Journal de Red Stook, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
839 kcal Gras: 18,63g | Prot: 60,81g | Glu: 133,76g.   Petit Déjeuner: Borden Fat Free American Cheese Singles, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Coffee, Schmidt 647 White Bread, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, ConAgra Foods Egg Beaters. Déjeuner: Subway Lite Mayo, Plums , Borden Fat Free American Cheese Singles, Tomatoes, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Schmidt 647 White Bread. Dîner: Great Value No Sugar Added Mandarin Oranges, Kroger Fat Free Cottage Cheese. plus...
2213 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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