Journal de Danielle Hawkins, 17 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2019
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:
1718 kcal Gras: 51,55g | Prot: 149,59g | Glu: 172,52g.   Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Cary's Sugar Free Syrup, Vital Proteins Collagen Peptides. Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Egg White, Green String Beans, Brussels Sprouts, Chili. Dîner: Popsicle Sugar Free Popsicles, Asparagus , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Merlot Macros. Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nutriwhey. plus...
3111 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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