|
Sedang merasa putus asa huhu😭 Hari kamis di timbang tuh 80,5 Pas hari jumat,sabtu sama minggu aku makan nasi sehari sekali karna di kasih konsumsi dari kantor.. Seninnya ga makan nasi lagi,tadi di timbang 83,7...
|
1278 kcal
|
Gras: 46,15g | Prot: 74,51g | Glu: 151,61g.
Petit Déjeuner: Saori Saus Tiram, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Tempe, Dada Ayam, Jamur, Telur Rebus, Serabi. plus...
|
|
 Commentaires
sama, sblm mens BB udh 75kg... ehh mens dtg, mager... males ngapa2in, aplg olahraga... makan masih biasa, defkal... tp BB naik jadi 76-77kg... smpe skg berusaha ke 75kg lg 😭😭😭
17 sept. 19 par le membre: Dessy Ayu Setiarini
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rosana anggraeni
|