Journal de jotaccf, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
605 kcal Gras: 17,09g | Prot: 21,64g | Glu: 92,01g.   Petit Déjeuner: Pão Integral, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Yoki Tapioca. Dîner: Cenouras, Conquista Palmito, Yoki Tapioca, Omelete. plus...
2284 kcal Exercice: Repos - 21 heures, Dormir - 3 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jotaccf


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.