Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1004 kcal
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Gras: 36,18g | Prot: 32,93g | Glu: 135,94g.
Petit Déjeuner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Déjeuner: MacCoffee Капучино Di Torino, Шашлык из Свинины, Банан. Dîner: Юбилейное Печенье Традиционное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Nescafe Latte, Простоквашино Творог Зернёный с Черникой, Быстринка Кружка с Супом. plus...
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1914 kcal
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Exercice:
тренажёры - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Vélo d'appartement - 6 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Repos - 12 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de letoal13
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