Journal de Lapshinaelena19, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1555 kcal Gras: 56,37g | Prot: 75,75g | Glu: 185,88g.   Petit Déjeuner: Сахар, Геркулес Русский Продукт, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Déjeuner: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Хлеб с Изюмом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Dîner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Бон Пари Леденцы , Рот Фронт Карамель Мечта, Сахар, Белый Хлеб, Сосиска. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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