Journal de manlinh, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1858 kcal Gras: 137,10g | Prot: 60,63g | Glu: 116,71g.   Petit Déjeuner: Natural Cheese, Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Broth (Home Recipe), Delhaize Petits Pois Et Carottes . Snacks/Autre: Bonner Rozijnen Naturel, Mixed Nuts. plus...
1511 kcal Exercice: walking - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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