Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
|
65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 91,04g | Prot: 51,78g | Glu: 36,50g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Smithfield Fully Cooked Bacon, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Kraft Mayo with Olive Oil, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Great Value Organic Ground Flaxseed, Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style, Salt, Broccoli, Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Cream Cheese. Dîner: Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Cream Cheese. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). plus...
|
|
2049 kcal
|
Exercice:
Workout - 21 minutes, Stairmaster - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 8 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 16 minutes. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|