Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1909 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 50,92g | Glu: 339,72g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Sugar. Déjeuner: Clementines , Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Plain Bagel, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Orange & Ginger. Dîner: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Barilla Thin Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Autre: Cheetos Crunchy Cheetos, Lipton Brisk Raspberry Iced Tea, Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy. plus...
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2211 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 5 minutes, Yoga - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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