Journal de Red Stook, 18 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2019
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1628 kcal Gras: 23,78g | Prot: 72,70g | Glu: 269,09g.   Petit Déjeuner: Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Borden Fat Free American Cheese Singles, Polaner All Fruit Strawberry. Déjeuner: Great Value No Sugar Added Mandarin Oranges, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Plums. Dîner: Trauth Dairy Fat Free Skim Milk, General Mills Blueberry Cheerios, Blueberries , Trauth Dairy Fat Free Skim Milk, General Mills Blueberry Cheerios, Blueberries . plus...
2549 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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