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mes de fevereiro horrendo!!!
novo março, sou uma nova mulher!!! rsrsrs
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1318 kcal
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Gras: 28,17g | Prot: 65,96g | Glu: 194,67g.
Petit Déjeuner: café, queijo minas, Torrada Salgada. Déjeuner: herbalife, banana, leite desnatado. Dîner: maionese azeitona, nesfit, leite coco, leite desnatado, pudim diet, peito de peru, melao, melancia. Snacks/Autre: pirulito, leite desnatado, pudim diet, pate frango, torradinha. plus...
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1864 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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