Journal de Tol2000, 18 sept. 19

Enchiladas bajas en calorías con lo que quedó de los pambazos y rellenas de requeson. 3 tortillas Susalia 60 cal, salsa de pambazo sin aceite, lechuga, cebolla, crema y un poquito más de requesón y una ración de frijoles de la olla sin aceite.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
842 kcal Gras: 22,79g | Prot: 32,08g | Glu: 141,85g.   Petit Déjeuner: Leche Evaporada Deslactosada, yoplait, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas, Plátano. Déjeuner: Frijoles Cocidos, Sopa de Verduras, Lechuga, Requesón, Crema de Leche, Cebollas, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. plus...





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