Journal de renatamgdln, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
856 kcal Gras: 30,91g | Prot: 39,97g | Glu: 109,39g.   Petit Déjeuner: Indonesian Stir Fried Vegetables, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Papaya. Déjeuner: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Tropicana Slim Beras Merah. Dîner: Stir Fried Vegetables. Snacks/Autre: Oranges, Fried Plantain. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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