Journal de yana.zlata, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
1895 kcal Gras: 79,09g | Prot: 84,53g | Glu: 183,99g.   Petit Déjeuner: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Кешью, Misso Фундук, Сильпо Булочка Гречневая, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Яичница, Американо, Руккола, Хамон. Déjeuner: Villa Krim Вино Белое Сухое, Сильпо Булочка Гречневая , Freshline Салат Маш, Жареная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Борщ Украинский, Фасоль (без Соли, Отварная). Dîner: Красное Яблоко, Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом. Snacks/Autre: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Инжирный Персик, Кожен День Фундук Жареный, Нектарин. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de yana.zlata


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.