|
De schade van elke dag uit eten, biertjes drinken en volop genieten van vakantie!!!
Niet zoals 3 jaar geleden met elke dag ijsjes en chips...
Nu terug het “normale” leven weer oppakken...!!!
|
118,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 48,75g | Prot: 37,25g | Glu: 136,85g.
Petit Déjeuner: De Ruijter Pure Hagelslag , De Ruijter Witte Vlokken, AH Volkoren Beschuit. Déjeuner: Calvé Pindakaas met Speculaaskruiden , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Schnittbroodjes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|