Journal de wee_ems, 19 sept. 19

Not bad, especially with the amount of wine a drank 🥰🥂
45,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
1004 kcal Gras: 36,37g | Prot: 36,47g | Glu: 127,41g.   Petit Déjeuner: Sugar, Asda Semi-Skimmed Milk, Ready brek Porridge. Déjeuner: Mars Mars Bar (39.4g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Cathedral City Mature Lighter, Tomatoes. Snacks/Autre: Twiglets Twiglets (25g), McVitie's Dark Chocolate Digestive, Bahlsen Choco Leibniz (Dark), PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. plus...
1609 kcal Exercice: Douche - 30 minutes, Assis - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 4 heures, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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