Journal de baterank, 19 sept. 19

tablo hoşuma gitmeye başladı
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
2345 kcal Gras: 155,87g | Prot: 112,23g | Glu: 124,70g.   Déjeuner: Yeşil Elma. Dîner: Beyaz Ekmek, Pınar Sucuk, Cevizli Baklava, Sığır Eti. plus...
1821 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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