Journal de backamo1, 19 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2019
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2019:
1353 kcal Gras: 49,42g | Prot: 59,17g | Glu: 166,32g.   Petit Déjeuner: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Aldi Haferflocken, Nektarinen, Pflaumen. Déjeuner: Grüne Soße , Gekochtes Ei, Laugenbrezeln. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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