Journal de nzt25, 20 sept. 19


Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
1710 kcal Gras: 54,70g | Prot: 106,43g | Glu: 203,88g.   Petit Déjeuner: Crevette Cuite ou Grillée, Café, Chabrior Muesli Crisp 4 Noix, Activia Yaourt Nature, Carrefour Banane . Déjeuner: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Banette Banette Recette aux Graines, Ricola Bonbon , Quinoa (Cuit), Tomates Cerises, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomate Cuite, Carrefour Filet de Cabillaud . Dîner: Turini Ravioli 4 Fromages, Ratatouille Maison, Picard Haricots Plats Coupés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Smoothie. Snacks/Autre: Lindt Excellence Orange Intense. plus...
1896 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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