Journal de Dariyakuz, 20 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
1278 kcal Gras: 34,88g | Prot: 101,41g | Glu: 141,09g.   Petit Déjeuner: Яблоко, Вареное Яйцо, Невская Сушка Сушки Маковые, Геркулесовая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 2,5%. Déjeuner: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dîner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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