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20 sept. 19
Journal de maddytepunkt, 20 sept. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
65 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 septembre 2019:
947 kcal
Gras: 32,08g | Prot: 50,00g | Glu: 58,86g.
Petit Déjeuner:
Meßmer Melissen-Mischung, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Netto Milch 0,3%.
Déjeuner:
Aldi Butterkäse, Aldi Frischkäse-Fass mit Joghurt, Aldi Eiweißbrot (35g), Dreimaster Feiner Thunfischsalat Mexican.
Snacks/Autre:
Clarky's Stapelchips Paprika, Wolters Premium Pilsener.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
3 supporteurs
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Commentaires
Moin moin und einen schönen Freitag
20 sept. 19 par le membre:
Wusel51
Moin Wusel, dir ein schönes Wochenende! :-)
20 sept. 19 par le membre:
maddytepunkt
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Historique de poids de maddytepunkt
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