Journal de Nandafitria, 20 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
68 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
1040 kcal Gras: 66,78g | Prot: 39,03g | Glu: 84,06g.   Petit Déjeuner: Wafer Coklat, Pisang. Déjeuner: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Telur Ceplok. Dîner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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