Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 65,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2452 kcal
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Gras: 98,38g | Prot: 179,08g | Glu: 212,76g.
Petit Déjeuner: Bambix Rijstebloem, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Rozijnen, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Kipfilet, AH Basmati Rijst. Dîner: AH Pangasiusfilet, Jumbo Gezouten Cashewnoten, Sperziebonen. Snacks/Autre: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Pindakaas, Euro Shopper Rijstwafel, Komkommer (met Schil), AH Chinese Roerbakmix, AH Luxe Muffin Blueberry, Aldi Ontbijtspek, Eiwit. plus...
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2621 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Daisytje6
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