Journal de helenaatje, 20 sept. 19

Naar huis 👏👊
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
1216 kcal Gras: 58,58g | Prot: 60,96g | Glu: 113,58g.   Petit Déjeuner: Groene Thee, Magere Kwark, Prodia Choco, Fruitsalade, Quaker Havermout (50g), Bruine Boterham, Vitelma Light. Déjeuner: Action Zero Pasta Spaghetti, Bolognese Saus. Dîner: Mayonaise, Boni Verse Frieten , Boni Zeeuwse Mosselen . Snacks/Autre: Gemengde Notenmix, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Atkins Chocolate Chip Crisp. plus...
poids stable

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
yippie, dat heb je weer achter de rug, en nu rustig voort herstellen in je vertrouwde omgeving. Ook niet gemakkelijk, dat 'rustig' waarschijnlijk😉 
20 sept. 19 par le membre: alianaoiseaux
Nee, rust is niet makkelijk met 4 kinderen, maar in het ziekenhuis moet je ook niet zijn voor "de rust", vind ik. Vanaf 6 uur je parameters komen opnemen, om 7 u. ontbijt, wassen,... En drukte op de gang 🙈 Nee, ben blij dat ik thuis ben, overdag alleszins wél rust en 's avonds genieten van verhalen en blije snoetjes 😍 Bedankt voor je lieve wensen 😊 
20 sept. 19 par le membre: helenaatje
Blij dat je naar huis mag! Wens je een zo vlot mogelijk herstel 
20 sept. 19 par le membre: Elkedemey
💐💐💐💐💐 
20 sept. 19 par le membre: Elkedemey
Merci, Elke, ik ga mijn best doen. Elke dag een beetje beter 👍 
21 sept. 19 par le membre: helenaatje

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de helenaatje


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.