Journal de karlosmateo, 20 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
2509 kcal Gras: 76,18g | Prot: 115,21g | Glu: 346,38g.   Petit Déjeuner: Agua. Déjeuner: Aguacate, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola, Plátano, Chicharrón Prensado, Gordita, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. Dîner: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ensalada de Nopales, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Snacks/Autre: Plátano, Bimbo Roles de Canela Glaseados, Bimbo Panque con Pasas, Lala 100 Proteina (250ml). plus...
1598 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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