Journal de Ceanothe, 20 sept. 19

Coucou les amis !

Retour après 2 ans. Prise de poids (j'ai atteint les 100 kilos et c'est l'horreur de lire un nombre à 5 chiffres...)

Cela fait 10 ans que ça dure et cette fois-ci DOIT être la bonne !

Voici, pour la petite anecdote, une recette qui m'a rapporté 178 partages sur Facebook !

Brocolis, feta, tomates cerises, poivrons, ciboulette...3 fois rien, mais succulente l'association.

Bien présenté, ça aura fait son petit effet :)

Bon courage à toutes et tous !

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
2060 kcal Gras: 59,29g | Prot: 162,41g | Glu: 122,84g.   Petit Déjeuner: Andros Jus de Clémentine, Thé Vert. Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Herta Carré Gourmand Tomates et Mozzarella, 1664 Bière (500ml). Dîner: Oeuf à la Coque, Bonduelle Maïs, Crevettes. plus...



     
 

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