Journal de みふか, 21 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
56,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2019:
1195 kcal Gras: 28,72g | Prot: 60,68g | Glu: 162,73g.   Petit Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Déjeuner: ラッシー, カレーライス. Snacks/Autre: 生ビール, コーヒー, 干しイチジク, シフォンケーキ. plus...
2121 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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