Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 27 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1147 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 82,08g | Glu: 114,29g.
Petit Déjeuner: Gula Pasir, Kopi, Telur Rebus. Déjeuner: Roti Panggang, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Telur Rebus, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Dîner: Telur Rebus, Ikan Bawal, Bayam Dimasak (dari Segar), Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mirsky_
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