Journal de iulia.1995.95, 21 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2019:
3071 kcal Gras: 118,89g | Prot: 118,43g | Glu: 199,86g.   Petit Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Smartbar с Гречкой и Клюквой, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Творог 9%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Пестравка Молоко 3,2%. Dîner: Асто Горбуша Слабосоленая, Бутерброды с икрой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Останкино Шашлык из Свинины, Мясо по-Французски, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Греческий Салат, Макдоналдс Соус Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Snacks/Autre: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Мерси Конфеты, Мандарины, Окей Виноград Черный . plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulia.1995.95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.