9/21三人份晚餐:綜合沙拉🥗、氣炸燒餅、蘋果🍎、奇異果🥝、紅龍果、水煮蛋、豬肉乾、消化餅乾1片、自製芋頭泥、餅乾1片~\(≧▽≦)/~⋯我吃ㄉ是右上白盤ㄛ😎
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1052 kcal
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Gras: 28,32g | Prot: 32,90g | Glu: 177,65g.
Dîner: 燒餅, 金安記 蜜汁碳烤豬肉乾, 蘋果(去皮), 鹹鴨蛋, 煮熟的雞蛋白, 奇異果, 紅蘿蔔, 洋蔥, 台糖 貳號砂糖, 火龍果, 小黃瓜, 芋頭, 高麗菜, 麥維他 (McVitie's) 輕怡消化餅. Snacks/Autre: 全聯 提拉米蘇捲, 芋頭, 台糖 貳號砂糖, 掬水軒 高纖蘇打. plus...
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Commentaires
弟弟對只有豬肉乾不太滿足,放話「明天來吃麥當當或烤鴨ㄛ」😱😱⋯⋯姊姊我在減肥說🤤🤤
22 sept. 19 par le membre: somnambulism00
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