Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2019
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 60,59g | Prot: 58,01g | Glu: 161,81g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese, Thomas' Honey Wheat English Muffins, Tea with Milk. Déjeuner: Pesto Sauce, Chicken Pizza. Dîner: Dole Country Ranch Salad Kit, Turkey Burger, Sunbeam Hamburger Bun. Snacks/Autre: Ice Cream Cones (Rolled Sugar Type) , Perry's Ice Cream Premium Pumpkin Ice Cream, Pear. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nutmeg506
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