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Statistik bis jetzt für diese Woche : 400 kcal. über dem ETB.Bin mal gespannt was die Hose daheim "meint" 😁.Jeden Tag ( ab Do) lecker und gesund gefrühstückt, aber eben doch so dass tolle Bowls, mit leckerem Poridge + Bagl s zu einer Endabrechnung führen, die weit über dem sonstigen ETB liegen.Ist halt Urlaub 😊😋...
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2738 kcal
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Gras: 138,06g | Prot: 166,01g | Glu: 207,95g.
Petit Déjeuner: Hähnchenbrust, REWE To Go Guacamole Mild, Spiegelei, Mehrkornbagel, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Alnatura Erdnusscreme , Heißer Kakao . Dîner: Weizenbrötchen, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Ketchup, Pommes Frites. Snacks/Autre: WellMix Balance Vanille Crisp, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. plus...
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3188 kcal
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Exercice:
Randonnée - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Die Bowls schmecken aber auch sooo gut...😋Geht mir des öfteren auch so 😑😉
21 sept. 19 par le membre: Tigalillie
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Urlaub ist Ausnahme, da darfst du genießen 🤗
21 sept. 19 par le membre: Schlumpfine_
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Schönen Urlaub, genieße die Zeit 🙋♀️
21 sept. 19 par le membre: Tiemar
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Guten Morgen zusammen, @ Tigalillie, ooh jaaa....hatte da 2 Cafes ausgesucht die das soo lecker "hingezaubert" hatten, dass es jammerschade gewesen wäre nicht alles aufzuessen😋! @Schlumpfine: so schauts aus 😀👍!@Tiemar:jetzt gehts noch eine Stunde an der Elbe zum joggen und dann ist der kurz Trip schon wieder vorbei - klasse war's !!😀 Schönen Sonntag für euch 😀🌞!
21 sept. 19 par le membre: Deko Tante
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Guten Morgen und einen schönen Sonntag 🌞
22 sept. 19 par le membre: Tiemar
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Historique de poids de Deko Tante
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