Journal de NS Riliska, 22 sept. 19

memang sih niat diet , tapi juga lagi banyak masalah.. jadi bisa turun cepet😊😣
61 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2019:
1117 kcal Gras: 22,69g | Prot: 24,43g | Glu: 202,94g.   Petit Déjeuner: WRP WRP Everyday 110. Déjeuner: So Nice Sosis Ayam, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Autre: Cilok, Es Kelapa Muda. plus...
Perdant 45,5 kg par Semaine



     
 

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