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Estoy en la mejor etapa de mi vida, cambié mi vida por una vida de ejercicio y alimentación saludable de la que me enamoré, he recorrido poco, pero me alegra saber que falta mucho
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125,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 46,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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710 kcal
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Gras: 50,65g | Prot: 47,83g | Glu: 14,06g.
Petit Déjeuner: Tomates, Huevo Revuelto, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Déjeuner: Huevo Duro, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Huevo Revuelto. plus...
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3713 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Y para mi, hacer ejercicios es un placer, creo que es parte de la adherencia, porque escucho mucho a gente que va sufrir al gimnasio y lo ven de forma negativa, así quien quiere ir???
22 sept. 19 par le membre: mopint
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Te felicito y concuerdo contigo. Es importante disfrutar del proceso y aprender lo que más se pueda en el camino, total, te servirá para el resto de tu vida. Dale con todo y no te darás cuenta cuando lo hayas logrado.
22 sept. 19 par le membre: Pablo_fs
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Historique de poids de r.cacereszu
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