Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mars 2013
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99,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1332 kcal
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Gras: 29,97g | Prot: 110,26g | Glu: 167,78g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei. Déjeuner: Bruine Boterham, Tonijn met Groente in Pikanye Saus, Magere Kwark Aardbei. Dîner: Gortepap, Duitse Biefstuk, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Autre: Hollandse Snijbonen, Appels. plus...
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4701 kcal
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Exercice:
Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Repos - 6 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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