Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2618 kcal
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Gras: 107,55g | Prot: 94,27g | Glu: 321,88g.
Petit Déjeuner: Nectarines, Pruimen, Eiwitsupplement Poeder, Lidl Magere Franse Kwark, Cappuccino, AH Linzen Avocado. Déjeuner: Broccolisoep, Jumbo Groene Olijven met Knoflook in Olie, Feta Kaas, Spitskool, Pastasalade. Dîner: Plus Kalamata Olijven, AH Snijbonen, Aardappel (Vlees en Schil). Snacks/Autre: Almhof Hoekje Aardbei. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jonine .
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