Journal de Davicio, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
69 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
2143 kcal Gras: 40,74g | Prot: 151,21g | Glu: 286,72g.   Petit Déjeuner: Nueces, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Lindt Chocolate Negro 99%, DIA Pasas Sultanas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Alitey Bebida de Avena. Déjeuner: El Campo Maíz Dulce Cocido, Hacendado Claras de Huevo, Manzana Roja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brillante Arroz Basmati Microondas. Dîner: Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Tortitas de Maíz, Freskibo Filetes de Merluza, Hacendado Brócoli Congelado, Tortilla, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Snacks/Autre: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Valor Chocolate 85% Negro 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Altramuces, Leche Entera, MyProtein Glutamina, Star Nutrition Creatine Monohydrate, American Nutrition Whey Protein. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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