Journal de CageWolf, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1726 kcal Gras: 56,70g | Prot: 73,97g | Glu: 239,17g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Domatesler, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Domatesler, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Tadım Sarı Leblebi, Sprite Sprite, Karışık Yeşil Salata, Pide Ekmeği, Lahmacun. Dîner: Mercimek Çorbası, Bulgur (Pişmiş), Türlü. Snacks/Autre: Keyifçe Cevizli Sucuk , Kavun (Kokulu Kavun). plus...
1988 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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