Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 77,37g | Prot: 73,12g | Glu: 233,03g.
Petit Déjeuner: Цикорий с Молоком, Сахарный Песок, Самбери Ачма с Сыром. Déjeuner: Цикорий с Молоком, Сахарный Песок, Сырники Домашние. Dîner: Жульен Грибной, Гречаники, Гречаники, Суп с Фрикадельками. Snacks/Autre: Soko Grande Морковный Сок, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. plus...
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3315 kcal
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Exercice:
Etudier - 3 heures, Cuisiner - 1 heure et 50 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 45 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures, Vaisselle - 25 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Нигёра
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