Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
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59,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1921 kcal
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Gras: 76,64g | Prot: 54,46g | Glu: 260,45g.
Petit Déjeuner: Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Simply Nature Pumpkin Soup, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Butter (Salted). Dîner: Melting Potatoes, Earth Grown Buffalo Chickenless Patties, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Snak Club Sunflower Kernels, Tuscan Garden Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Snacks/Autre: Chocolate Syrup, Great Value Whole Milk, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). plus...
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2031 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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