Journal de ah. badr, 23 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2019
85 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2019:
1416 kcal Gras: 26,94g | Prot: 62,42g | Glu: 235,31g.   Petit Déjeuner: Granulated Sugar , Nescafe 3 in 1 Original, Apple, فول مدمس فول مدمس (عير معلب), لاكتيل كيس زبادو لاكتيل. Déjeuner: Potato, خضار قثاء , Cooked Egg White, باذنجان باذنجان مشوي. Dîner: Granulated Sugar , Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, Unsweetened) , خضار قثاء , Potato, مرق(شوربة) الدجاج مرق أو شوربة الدجاج الطبيعي, فراخ ورك فراخ لحم فقط . plus...
poids stable



     
 

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