Journal de alena2077, 14 sept. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2019

56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2019:

207 kcal

Gras: 8,89g | Prot: 17,78g | Glu: 14,70g. Petit Déjeuner: Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Салат с Тунцом и Овощами. plus...

1723 kcal

Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

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