|
Утром съела кусочек торта, враги на работе принесли. Ладно вечером на танцах отработаю). А еще в воскресенье пойду в бассей, уже точно. Собираюсь пол года, но в это воскресенье пойду!
|
1249 kcal
|
Gras: 30,25g | Prot: 68,50g | Glu: 179,54g.
Petit Déjeuner: торт, каша овсянная. Déjeuner: варенье, творог, кефир. Dîner: Кефир, каша овсянная. Snacks/Autre: мармелад, йогурт, конфета. plus...
|
|
1890 kcal
|
Exercice:
Shopping - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Ménage - 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
|
|