Journal de yulidp277, 24 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:
671 kcal Gras: 33,35g | Prot: 43,30g | Glu: 51,11g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. plus...
1839 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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