Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1699 kcal
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Gras: 73,19g | Prot: 67,95g | Glu: 206,08g.
Petit Déjeuner: Магнит Персик, Zero Джем Черничный, Творожные Оладьи, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, NL International Granola Crunchy Berry. Déjeuner: Joyfield Фруктовый Батончик с Дыней, Арбуз, Куриные Котлеты с Кабачком, Салат Овощной с Маслом. Dîner: SPAR Плов с Курицей, Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Кокосовая Стружка, Магнит Персик, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. plus...
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2161 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, фитбол - 1 heure, степ-аэробикп - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de oksi7151
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