Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2013
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101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2142 kcal
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Gras: 66,35g | Prot: 106,83g | Glu: 269,94g.
Petit Déjeuner: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tomatb�nner 50g Nora, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Rislunsj Tine bringebær/rips, Riskaker First Price, Philadelphia light, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, sardines eldorado sunfloweroil. Snacks/Autre: Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Oats & Berries Crunchy Granola Bars, Bendit Smoothie Ananas, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g. plus...
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3388 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 56 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 4 minutes. plus...
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Prenant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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