S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Ingrid jansen1971
Journal
24 sept. 19
Journal de Ingrid jansen1971, 24 sept. 19
Profil de Ingrid jansen1971
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Week 4 en het gaat goed, ik hoop op 1-10 op 110,9 kilo te zitten maar denk niet dat me dat gaat lukken. Hoeveel liter water drinken jullie per dag?
113,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,5 kg
.
Reste à parcourir:
35,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 septembre 2019:
379 kcal
Gras: 24,52g | Prot: 15,58g | Glu: 23,20g.
Petit Déjeuner:
Pickwick Rooibos Thee, Calvé Pindakaas (20g), Molenland Belegen 48+.
Snacks/Autre:
Gwoon Mini Crackers.
plus...
1960 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
poids stable
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hang tussen de 2/3 liter over de gehele dag....
24 sept. 19 par le membre:
dani.p2
Jup hier ook tussen de 2 a 3 liter per dag
24 sept. 19 par le membre:
Rozanna4
1,5 liter, ik ben een koffie junk.☕️
24 sept. 19 par le membre:
smr47
Ik probeer 3 maar gaat lang niet altijd goed.
24 sept. 19 par le membre:
AviaMar
3 liter🤗
24 sept. 19 par le membre:
deetje25
2 of 3 liter
24 sept. 19 par le membre:
sterrekuilman
4-5 liter
24 sept. 19 par le membre:
Snorlexie
Te veel water zeggen ze zou ook niet goed zijn, je kunt dan water vergiftiging krijgen, je verliest dan veel te veel natrium.
24 sept. 19 par le membre:
smr47
Te veel water binnen een paar uur kan idd niet goed zijn, maar verder is water drinken wel goed hoor. Ik zelf zit gemiddeld aan 2 liter water, excl koffie en thee, per dag. Dagen dat ik sport komt daar makkelijk nog een liter bij.
24 sept. 19 par le membre:
Tijmpje
Dank je voor jullie antwoorden. Zelf drink ik veel thee en ongeveer 1 Liter water. Ik zal toch meer water moeten gaan drinken i.p.v. thee
24 sept. 19 par le membre:
Ingrid jansen1971
per dag ongeveer 4 liter, 1 koffie zeker 1.5 liter thee en nog een liter of 1.5 a 2 cola light.
24 sept. 19 par le membre:
Gerrika G
3 liter water per dag, naast mn bakkie koffie
24 sept. 19 par le membre:
Danielle1981.
3 liter vocht ongeveer. Half water, half thee. Niks mis met wat blaadjes uit een zakje hoor Ingrid 😊
24 sept. 19 par le membre:
lisaraaphorst
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Ingrid jansen1971
Voir l'Historique Complet