Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 août 2010
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135,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1433 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 72,39g | Glu: 181,36g.
Petit Déjeuner: Fiber Plus, Hazelnut Morning Coffee. Déjeuner: Iced Tea, Subway Mayo, Subway Spicy Mustard, Subway Swiss, Subway Lettuce, Subway Tomato, 6" Ham (Black Forest without Cheese). Dîner: Bacon, Watermelon, Miracle Whip, Tomato, Double Fiber Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Autre: Snyder's Sourdough Pretzel, Cherry Tomatos. plus...
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3821 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Assis - 2 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de vackerman
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