Journal de daniellepsaila, 24 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2019
72,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:
1744 kcal Gras: 89,21g | Prot: 105,39g | Glu: 146,95g.   Petit Déjeuner: Jam Preserves, Cantaloupe Melons , Cream (Half & Half) , Butter , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Egg. Déjeuner: Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo. Dîner: Sweet Potato Fries, Hidden Valley The Original Ranch, Roma Tomatoes, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Green Sweet Pepper, Broccoli , New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Kale . Snacks/Autre: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Skinny Pop Popcorn, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Stop & Shop Baby Carrots, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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