Journal de rizkachairani, 25 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2019
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2019:
1187 kcal Gras: 20,85g | Prot: 47,16g | Glu: 220,13g.   Déjeuner: Chicken Liver , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Doughnut, Nasi Merah. Dîner: Boiled Egg, Nasi Merah, Indomaret Jamur Kuping. Snacks/Autre: Boiled Ripe Banana, Papaya, Papaya, Papaya, Boiled Ripe Banana, Papaya. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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